生命保険の見直しは50代・60代がベストタイミング｜老後の安心を守るために今考えておきたいこと

2026年1月3日 2026年1月3日

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「生命保険、このままで本当に大丈夫だろうか…」

50代・60代になると、ふとそんな不安を感じ始める方が増えてきます。

お子さんの独立、定年や働き方の変化、健康への意識の高まり。

人生のステージが大きく変わるこの時期こそ、生命保険の見直しに最も適したタイミングです。

実際のご相談現場でも、
「もっと早く見直しておけばよかった」という声を何度も聞いてきました。

この記事では、なぜ50代・60代が生命保険見直しのベストタイミングなのか、
その理由と考え方をわかりやすく整理してお伝えします。

１：子どもの独立で保障の目的が変わる

子育て世代の保険は、
「万が一のとき、家族の生活を守る」ことが最大の目的でした。

しかし50代・60代になると、多くのご家庭でお子さんが独立し、
教育費や生活費の大きな負担がひと段落します。
つまり、必要な保障の役割が変わるのです。

これから重視したいのは、

このタイミングで、
「更新型の大きな死亡保障」から
「医療・介護を重視した終身型の保障」へシフトしていくことが重要になります。

保険は、健康なうちにしか選べない商品が多いという現実があります。

50代・60代は、
・高血圧
・糖尿病
・持病の治療
など、少しずつ健康リスクが出てきやすい時期。

一度でも病歴がつくと、

といったケースも珍しくありません。

だからこそ、
「まだ元気な今」こそが最大のチャンスなのです。

実務の現場では、こんなご相談がありました。

70代になってから
「医療保険を見直したい」と来られた方がいます。

しかし、保険料が思っていたよりも高額になり、
「この金額を毎月支払うのは難しいです・・」と断念されました。

同じ保障内容でも、
50代・60代で入っていれば、
無理なく支払える保険料だったかもしれません。

見直しが遅れるほど、選択肢もコストも不利になる。

これは多くの方が後から気づくポイントです。

生命保険の見直しで大切なのは、
「今の不安」ではなく、
「10年後の自分が何に困りそうか」を想像することです。

医療費、介護、老後資金。
人生100年時代、50代・60代は
これからの20年・30年の安心を作る分岐点と言えます。

今のうちに一度、ご自身の保障内容を確認してみましょう。

それが、将来の不安を大きく減らす第一歩になります。